イソフラボンで美容効果アップ【ハッピーライフサポート】

夫婦

ノニが生み出す健康パワー

ジュース

ノニジュースはノニと呼ばれる植物の果実から作られたジュースです。味はかなり苦いものですが、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など非常に豊富な栄養素を含んでおり、健康全般に増進効果が期待できる食品として人気があります。

美容効果満載の成分

サプリメント

昔から日本人に親しまれている食べ物が大豆製品です。納豆や豆腐、味噌やしょう油などの大豆製品には、イソフラボンという成分が含まれていて、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれます。エストロゲンは女性らしい体つきや、柔らかくきめの整った肌などを作っている大切なホルモンの一つです。減少してしまうと肌に潤いやハリがなくなったり、太りやすい体になるなど、美容面で大きな悪影響を与えてしまます。加齢によって不足しがちなエストロゲンを補うためには、イソフラボンが効果的です。納豆などの大豆製品が苦手な方はサプリメントもありますから、上手く役立てていきましょう。臭いや味がなく飲みやすいですし、携帯にも便利です。また、サプリメントの種類によっては、美容をサポートする他の成分が含まれていますから、きれいを目指す女性には最適です。

女性には嬉しい美容効果がたくさんあるイソフラボンは、ダイエットサポートとしても効果的です。血糖値の上昇を抑える作用がありますから、空腹を感じにくくなって食べすぎ防止に役立ちます。また、脂肪が体に吸収されるのを抑えてくれて、脂肪が付きにくくなる作用があります。コレステロールを下げる働きがありますから、血行を良くしてくれて代謝を上げる作用もあります。そして、血行が良くなるとむくみも起きにくくなりますから、余分な水分や老廃物などを溜め込みにくくなります。植物性エストロゲンとも呼ばれるイソフラボンは、ホルモンバランスを整えてくれますから、ホルモンバランスの崩れによる精神の乱れなども防いでくれます。ストレスでドカ食いすることも少なくなり、ダイエットに役立ちます。

糖尿病の対策

女性

血糖値やヘモグロビンa1cは、現代の日本人に増えている糖尿病の検査項目です。これらを改善する効果が期待できるのが、野菜などに多く含まれる食物繊維です。食事の前に野菜などを先に食べたり、食事と一緒に食物繊維などを含む健康食品を摂ると良いです。

脳の働きを高める成分

栄養補助剤

低分子レシチンは通常のレシチンよりも分子のサイズを小さくしたもので、サプリメント等の材料として使われています。低分子であるために脳内に短時間で届くようになり、脳の働きを効率的に活性化する効果が期待できます。